冬瓜海带小虾米

编辑:树苗网互动百科 时间:2019-11-22 21:38:46
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冬瓜海带小虾米是一道菜肴,主要食材是海带和冬瓜。
中文名
冬瓜海带小虾米
主要食材
冬瓜,海带
分    类
家常菜
口    味
鲜美

冬瓜海带小虾米所需食材

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冬瓜海带小虾米主料

100g冬瓜
150g海带
30g小虾米

冬瓜海带小虾米配料

适量油
适量盐

冬瓜海带小虾米制作方法

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1、准备一些冬瓜,海带和小虾米;
2、将冬瓜切片;
3、海带切小块;
4、热锅冷油,先将冬瓜放入锅中煸炒;
5、然后放入海带煸炒;
6、接着放入适量的水;
7、加入适量盐;
8、水开后,放入小虾米;
9、最后炖熟即可。
小贴士
小虾米和海带都稍微有点咸,如果吃得比较淡的人,盐可省略,不过夏天还是要再放点的。

冬瓜海带小虾米食用须知

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脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者、肾虚者不宜多服。凡食冬瓜以老熟(被霜)者为佳。
词条标签:
饮食 食品 菜品